Yoga Forme et Santé

Yoga Forme et Santé réunit des cours de yoga proposés à Quimper et dans le sud du Finistère, notamment à Pont-l'Abbé, Combrit-Sainte-Marine et Bénodet. Le programme alterne séances dynamiques de vinyasa et pratiques plus lentes de yin yoga, accessibles aux débutants comme aux personnes peu souples, en collectif, en petit groupe ou en individuel. Des cours adaptés à la santé féminine et à la fertilité, ainsi que des ateliers thématiques autour du mal de dos ou de la détente, complètent l'offre. L'été, des séances se déroulent en extérieur, sur la plage ou dans un parc.