Carantec Nautisme “Marche aquatonique”

Proposée par Carantec Nautisme, la marche aquatonique est une activité encadrée qui se pratique dans l'eau de mer à Carantec, dans le Finistère. Immergés jusqu'à la poitrine, les participants marchent et courent le long du littoral de la baie de Morlaix, sur des plages abritées où les vagues et le ressac restent limités, quelle que soit la marée. Renforcement musculaire en douceur, circulation sanguine, équilibre et endurance : la séance convient à qui cherche à retrouver du tonus. La combinaison est fournie, maillot, serviette et chaussures d'eau sont à prévoir.